• понимать основы спортивной подготовки;
• развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости) и их гармоничное сочетание применительно к специфике занятий избранным видом спорта;
• формирование двигательных умений и навыков;
• уметь применять на практике различные комплексы физических упражнений;
• способствовать укреплению здоровья, повышению уровню физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию как основы дальнейшей специальной физической подготовки.
• овладение основами техники и тактики избранного вида спорта;
• приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях;
• выполнение требований, норм и условий их выполнения, для присвоения спортивных разрядов и званий по избранному виду спорта.